نصائح للوقاية من فيروس كورونا(كوفيد-19) CORONA
نصائح للوقاية من فيروس كورونا(كوفيد-19) CORONA
كيف تحمى نفسك والآخرين من CORONA
ﻓﯿﻤﺎ ﻳﻠﻲ بالصور اﻟﺘﻮﺻﯿﺎت اﻟﻨﻤﻮذﺟﯿﺔ اﻟﺼﺎدرة ﻋﻦ ﻣﻨﻈﻤﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﺎﻟﻤﯿﺔ ﻟﻠﺠﻤﮭﻮر ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟﺤﺪّ ﻣﻦ اﻟﺘﻌﺮض ﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻣﺮاض وﻧﻘﻠﮭﺎ، ﺑﻤﺎ ﻳﺸﻤﻞ ﻧﻈﺎﻓﺔ اﻟﯿﺪﻳﻦ واﻟﻨﻈﺎﻓﺔ اﻟﺘﻨﻔﺴﯿﺔ وﻣﻤﺎرﺳﺎت اﻟﻐﺬاء اﻟﻤﺄﻣﻮﻧﺔ: ﻧﻈﻒ اﻟﯿﺪﻳﻦ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮار ﺑﻔﺮﻛﮭﻤﺎ ﺑﻤﻄﮭﺮ ﻛﺤﻮﻟﻲ أو ﻏﺴﻠﮭﻤﺎ ﺟﯿﺪاً ﺑﺎﻟﻤﺎء واﻟﺼﺎﺑﻮن
ﻋﻨﺪ اﻟﺴﻌﺎل واﻟﻌﻄﺲ، اﺣﺮص ﻋﻠﻰ ﺗﻐﻄﯿﺔ اﻟﻔﻢ واﻷﻧﻒ ﺑﻤﺮﻓﻘﻚ اﻟﻤﺜﻨﻲ أو ﺑﻤﻨﺪﻳﻞ ورﻗﻲ، وﺗﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﻤﻨﺪﻳﻞ ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ ﻓﻮراً واﻏﺴﻞ
ﻳﺪﻳﻚ
ﺗﺠﻨﺐ اﻻﻗﺘﺮاب ﻣﻦ اﻷﺷﺨﺎص اﻟﻤﺼﺎﺑﯿﻦ ﺑﺎﻟﺤﻤﻰ واﻟﺴﻌﺎل
إذا ﻛﻨﺖ ﻣﺼﺎﺑﺎ ﺑﺎﻟﺤﻤﻰ واﻟﺴﻌﺎل وﺻﻌﻮﺑﺔ اﻟﺘﻨﻔﺲ، اﻟﺘﻤﺲ اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﻟﻄﺒﯿﺔ ﻣﺒﻜﺮاً وأطﻠﻊ ﻣﻘﺪم اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﻋﻠﻰ أﺳﻔﺎرك اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ
ﻋﻨﺪﻣﺎ
ﺗﺰور أﺳﻮاق اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت اﻟﺤﯿﺔ ﻓﻲ ﻣﻨﺎطﻖ ﺗﺸﮭﺪ ﺣﺎﻻت ﻋﺪوى ﺑﻔﯿﺮوس ﻛﻮروﻧﺎ
اﻟﻤﺴﺘﺠﺪ، ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻠﻤﺲ اﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﻟﻠﺤﯿﻮاﻧﺎت اﻟﺤﯿﺔ واﻷﺳﻄﺢ اﻟﺘﻲ ﺗﻼﻣﺲ ﺗﻠﻚ
اﻟﺤﯿﻮاﻧﺎت
ﺗﺠﻨﺐ ﺗﻨﺎول اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت اﻟﺤﯿﻮاﻧﯿﺔ اﻟﻨﯿﺌﺔ أو ﻏﯿﺮ اﻟﻤﻄﮭﻮة ﺟﯿﺪاً.
وﻳﻨﺒﻐﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻠﺤﻮم اﻟﻨﯿﺌﺔ أو اﻟﺤﻠﯿﺐ اﻟﺨﺎم أو أﻋﻀﺎء اﻟﺤﯿﻮاﻧﺎت
ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ ﺗﺎﻣﺔ ﻟﺘﻔﺎدي اﻧﺘﻘﺎل اﻟﻤﻠﻮﺛﺎت ﻣﻦ اﻷطﻌﻤﺔ ﻏﯿﺮ اﻟﻤﻄﮭﻮة، وﻓﻘﺎً ﻟﻤﻤﺎرﺳﺎت
اﻟﺴﻼﻣﺔ اﻟﻐﺬاﺋﯿﺔ اﻟﺠﯿﺪة.
أضف تعليق